このたび、『人生の修活ノート』（現代書林）というものを上梓した。 いわゆる「エンディング・ノート」のイノベーションをめざした。超高齢社会を迎えた日本では、エンディング・ノートの必要性が増している。

　エンディング・ノートを遺言だと思っている方がいるが、それは違う。

　遺言というのは、法的な拘束性があるし、財産の分配などを記載する。自分がどのような最期を迎えたいか、どのような旅立ちをしたいか・・・・・・そんな旅立つ当人の想いを綴るのが、エンディング・ノートである。

　まず、エンディング・ノートには「残された人たちを迷わせない」という大きな役割がある。どんな葬儀やお墓を希望するかといった問題はもちろん、病気の告知や延命治療などのデリケートな問題も書き込める。

　本人も迷うだろうが、傍らにいる家族や知人はもっと迷い、悩んでいるのである。そんなときにエンディング・ノートに本人の意志が書かれていれば、どれだけ救われることか。

　またエンディング・ノートには、もう１つ大きな役割がある。それは、自分が生きてきた道を振り返る作業でもあること。最近は自分史を残すことが流行しているが、エンディング・ノートはその機能も果たしてくれるのである。気に入った写真を残す、楽しかった旅の思い出を書く、そんなことで十分なのである。

　最後に、愛する人へのメッセージを書き添えることもできる。残された人たちは、きっと故人のその言葉で救われ、愛する人を亡くした悲しみにも耐えていけることだろう。

　わたしは２００９年に『思い出ノート』（現代書林）という、自分史ノートの要素をミックスしたエンディング・ノートを刊行した。今回の『人生の修活ノート』はそのアップデート版である。ぜひ、ご照覧あれ！